astrologyz Семенова предлагает Вам запомнить сайт «Современная женщина»
Вы хотите запомнить сайт «Современная женщина»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Женские секреты

Основная статья: Психология

К зубному как на праздник!

зубы

Когда речь заходит о стоматологах, волей неволей вспоминаю своё детство, когда утром мама откладывала талончик в местной стоматологии, а у меня душа уходила в пятки от одной только мысли о бормашине. Кстати, всегда возникал вопрос – зачем мама ни свет, ни заря откладывала талончик на 13-00ч, когда и в 13ч, и в 14ч мы всё еще ждали своей очереди в тесном коридоре, слушая душераздирающие вопли?

Видимо время было такое… Как очередь не оформляй, она всё равно будет толпиться. И вот я в кресле, сжимаю платочек, как сейчас помню с крокодилом Геной и Чебурашкой, который уже почти мокрый от волнения. Уставшая тётя просит открыть пошире рот, и весь этот кошмар начинается.

Без всякой анестезии сверло бормашины с визгом врезается в больной зуб и я терплю до последнего, пока боль не становится нестерпимой, начинаю звуками сигнализировать доктору, что больше не вытерплю, на что грозная тётя заверяет: «Совсем не больно! Не выдумывай!». И кажется, что конца и края этой ситуации не видно. И до сих пор эти воспоминания способны конкурировать с любым фильмом ужасов… Я уже не говорю о качестве материалов, итак картина жуткая.
Сейчас всё по-другому. Моему ребёнку не понятно, как можно бояться стоматолога. Дочь ходит к нему с удовольствием. Ещё бы! Мы ходим в одну из лучших клиник города, где нас встречает приветливая девушка с белоснежной улыбкой, где другая девушка проводит нас в гардероб и показывает, куда идти дальше. Мы проходим в специальный детский «зал ожидания».

Здесь можно посмотреть мультфильм, поиграть, нарисовать рисунок и повесить его на специальную стену-выставку. Если мы пришли на 15-20 мин раньше назначенного срока, мне всегда предлагают ароматный кофе. И всегда нас принимают вовремя! Ни раньше и не позже! В кабинет приглашают нас обеих. Меня усаживают в удобное кресло, а дочь располагается на чудо-кресле (по-другому это чудо техники из Германии сложно назвать).

Перед глазами ребенка находится монитор, на котором транслируется выбранный ею мультфильм. И пока она его смотрит, доктор с ассистентом работают в четыре руки. При малейшей боли делается анестезия. Ребенку не приходится напрягаться и держать рот открытым по максимуму, для этого существует специальная распорка. От ребенка не требуется постоянно что-то сплёвывать, т.к. слюну откачивает ассистент. 20-30 минут и зубик как новенький.

Дочери, как герою дня, предлагают выбрать подарок из «мешка сюрпризов» с игрушками, мыльными пузырями, играми и т.д. Прощаемся с доктором и идем на ресепшн оплачивать услуги. После чего, ребенку дарят гелиевый воздушный шар и с широкой улыбкой провожают до дверей. Каждый раз, выходя из клиники, благодарю Вселенную за то, что я дожила до таких времён.

Как здорово, что мой ребенок не боится идти к стоматологу и не испытывает колоссальный стресс по этому поводу, как когда-то испытывали мы – советские дети! Как классно, что и в нашей стране есть цивилизованные уголки (конечно, всё в них с пометкой made in Germani, но всё равно приятно)! Как приятно видеть, что уважают моё время и людей в принципе!


astrologyz Семенова 19 май 18, 14:33
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Тест для женщин

Друзья, сегодня можно найти очень много информации о методах воспитания детей и о взаимоотношениях в браке. Но будет ли от этого польза? Будет! Если только применять некоторые советы в своей жизни.

Сегодня я хочу познакомить Вас с одним тестом, который предназначен для женщин.
Все дети на свете желают, чтобы их мама была самая хорошая, а мужья желают, чтобы его жена была самая прекрасная. Или я ошибаюсь????? Одним женщинам этот тест может показаться глупым, но не спешите отвергать то, что вы будете читать.

Я понимаю, что все семьи разные, и обстоятельства – тоже. Но всё же, постарайтесь пройти этот тест до конца, и честно ответить, для себя конечно, на все вопросы.
Ведь методы, с помощью которых ты воспитываешь ребенка, могут много рассказать о твоих взаимоотношениях с мужем.
Возьми в руки карандаш или ручку, чистый лист бумаги и протестируй себя. Узнай, как избежать ошибок в воспитании и стать счастливой в браке.

1 Ребенок со слезами на глазах просит купить ему игрушку:
а) чтобы не слышать его плач, я скорее ему уступлю;
б) ребенок ни в коем случае не должен ничего требовать, и если он этого не понимает, я вынуждена буду его наказать;
в) вообще-то не следует уступать капризам малыша, но иногда можно и поступиться принципами;
г) независимо от того, какое я приму решение, постараюсь объяснить ребенку, почему я так решила, и настою на своем.

2
Тебе необходимо уйти из дома, а малыш не хочет тебя отпускать:
а) я останусь дома, зачем лишний раз огорчать ребенка, если он так во мне нуждается;
б) пусть он рыдает и топает ногами, я все равно не уступлю: ребенок не должен командовать в доме;
в) я чувствую себя беспомощной и не знаю что придумать, чтобы он, наконец, понял, что я не его собственность;
г) успокаиваю, утешаю, разговариваю с ним, чтобы он меня понял, но ни в коем случае не изменю своих планов.

3
Ребенок постоянно со всеми ссорится, грубит бабушке, задирает ребят во дворе:
а) жду, пока дети сами между собой разберутся;
б) я не буду его брать в гости, пока он не научится себя вести;
в) дам ему подзатыльник, но справедливо ли я поступаю?
г) попробую помочь ему подружиться с ребятами.

4
Ребенок плохо ест, даже если я готовлю то, что ему нравится:
а) насильно заставлять ребенка есть не в моих правилах, приготовлю ему что-нибудь другое;
б) он не встанет из-за стола, пока все не съест;
в) чувствую себя неуверенно, позвоню-ка лучше маме и спрошу совета у нее;
г) он, случайно, не болен? Попытаюсь понять, что его беспокоит.

5
Несколько недель ребенок получает неважные отметки в школе:
а) наверное, у него слишком большая нагрузка;
б) предупреждаю: «Если не возьмешься за учебу, не дам больше на карманные расходы»;
в) это нехорошо, но что делать? Все-таки нельзя требовать от ребенка постоянных успехов;
г) я поговорю с учителями, чтобы узнать, что с ним происходит.

6
Твой ребенок снова вернулся из школы с синяком:
а) ну и что, это научит его жизни;
б) это уж слишком! В этот раз я его накажу!
в) бедняжка, его снова обидели, но, возможно, он тоже виноват;
г) нужно поговорить об этом сначала с ним, а потом - с учителями, они, наверное, смогут объяснить ситуацию.

7
Ребенок хочет гулять допоздна, встречаться с друзьями тогда, когда ему заблагорассудится:
а) если он считает себя достаточно взрослым, пусть учится самостоятельности и решает все сам за себя;
б) он еще слишком маленький, чтобы командовать;
в) довольно сложная ситуация - нехорошо лишать ребенка свободы, но и нельзя многое ему позволять;
г) нужно все спокойно с ним обсудить, иногда можно пойти на компромисс.
Результаты!
Какой хочешь быть ты? - Хорошей мамой, или прекрасной женой?
А ты посчитай, каких ответов (а, б, в или г) ты набрала больше всего.

Так что единственным добытчиком мамонтов в нашей семье уже долгое время была я.
И вот в один прекрасный день моя начальница (и по совместительству — моя близкая подруга) Вера поставила мнe ультиматум: или я беру себя в руки, или одно из двух.
Я, конечно, заверила ее, что "все-все-всё" поняла, но на деле...
Отказаться от редкого секса и "духовного единения" было не так-то просто, я уже втянулась.

Начала получать удовольствие от количества (на качество никто и внимания не обращал) алкоголя.
Сама стала раздражительной, если в домe нечего было выпить, а Игорь приходил пьяный.
Я перестала быть классической спасительницей — "женой алкоголика". Я стала алкоголичкой сама.
Поэтому, когда Игорь в первый раз меня ударил (и, разумеется, не в последний), я даже не обратила на это особого внимания.

Ну ударил и ударил. Просто наутро замазывала отеки дешевым польским тональным кремом.
На дорогой у нас уже давным-давно не было денег.
Дело закончилось тем, что Вера отправила меня в бессрочный отпуск без содержания. А я пообещала себе, что обязательно справлюсь с ситуацией.
Надо только еще немного подождать. А вдруг все разрешится само собой?


astrologyz Семенова 15 сен 17, 23:33
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Формула любви

любовь к детям
Мы, взрослые люди, имеющие многие своих детей, а то и внуков порой так и не понимаем, что такое любовь, как ее выражать и как принимать. Нет , наверное точнее будет не так. Мы знаем, что такое настоящая любовь... думаем, что точно знаем, пока это не коснётся нас самих.

Мы читали об этом в книжках, мы смотрим про это фильмы, слушаем музыку и понимаем, что настоящая любовь это скорее жертвоприношение себя, своей души... тепла, заботы, внимания и много еще чего... Я не ошиблась, именно жертвоприношение.

Хорошо это или плохо? Правильно или нет? Кто знает? Однако много историй, когда вот такая любовь бывает и в тягость. И не только дающему, но и принимающему. Почему? Просто кому-то может не хватить сил не только душевных, но и физических...
И все мы всё же грезим о такой любви... Потому что когда-то возможно нас не долюбили или мы не долюбленными остались. Не просто всё это. Каждому живому существу на земле хочется внимания, душевной теплоты, заботы, понимания. Абсолютно всем... Так устроен этот свет. И правильный ответ здесь...


Конечно есть и другая любовь. Безусловная. Когда тебя любят просто так, что ты есть. Это похоже на божественную любовь. Когда тебя принимают таким, такой какой ты есть со всеми не только достоинствами, но и недостатками. Представляете себе такие отношения?

Никто, никогда и не подумал бы выставлять тогда тебе счет на любовь, не стал бы вешатm ее в граммах... Но в реальности совсем не так, cкорее далеко не так.
В реальности мы часто кладем не только свою любовь , но и любовь близких на весы и сравниваем. И когда нам кажется, что мы получаем её недостаточно, тогда мы начинаем её требовать все по-разному, но каждый раз с одинаковым финалом. Вместо любви остаются обида, претензии, непонимание... Сколько таких семейных трагедий?
Я много думала о правильной любви. Немало страдала по этому поводу. Начитавшись в свое время много книг по воспитанию мне хотелось дать ее всем сполна, поровну, но не получалось. Кто-то в результате оставался обделенным. Я понимала, что на большее я не способна...

Корила себя и опять страдала.Я делила любовь на кусочки, иногда даже приходилось ее также взвешивать, чтобы не обидеть никого, чтобы поровну и опять не то. И снова что-то было не так. Порой мне и самой ее не хватало. И тогда я рыдала крокодиловыми слезами по ночам, уткнувшись в подушку и думала где же выход?Прошли годы, прежде чем я поняла, чтобы любовь не пришлось взвешивать нужно себя ею наполнять постоянно.


Как наполнить себя любовью?
Стать таким неиссякаемым источником любви можно , если постоянно и ежедневно наполнять себя добрыми мыслями, поступками, отношениями. Мы знаем, что от экологии, от пищи зависит наше физическое здоровье, от экологии духовной зависит наше духовное здоровье, женская сила, наконец, и наша любовь к себе, своим близким и не только.
Следите за тем, чем вы себя наполняете ежедневно .Какими мыслями, какими словами, какой музыкой, какой атмосферой и какими отношениями. В этом и есть философия мудрости любви.

Женщина и любовь.
Женщина по природе должна всегда давать любовь. А для того, чтобы давать любовь её надо иметь самой в избытке и жить в гармонии с миром, с собой. Это не просто по многим причинам. Однако нас, женщин, природа наделила особым даром.

Нам поднять настроение может любая мелочь. Хорошая музыка , улыбка прохожего, смех ребенка, снежинка на окне, хорошая добрая книга, мудрое высказывание. Мы можем черпать любовь по крупицам отовсюду для того, чтобы потом её отдавать, не взвешивая...

Но если себя не наполнять, то рано или поздно наш источник любви может просто иссякнуть и тогда придется идти просить или даже требовать...


astrologyz Семенова 7 сен 17, 16:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сбросить напряжение

после ссоры с мужем
Интересно, а как вообще наш организм реагирует на ссоры, любые? Вы об этом задумывались когда-нибудь? Когда мы ссоримся наш организм реагирует на это, как на опасность, выбрасывая в кровь гормон стресса - кортизол: организм в повышенном напряжении, он мобилизуется для отражения опасности.

Если в этот момент удаётся сбросить это напряжение каким-либо способом: битьём посуды, криком или ёщё с точки зрения нормального человека "ненормальным" поведением, то для здоровья это не так страшно. Поссорились, запустили в кровь кортизол, сбросили напряжение и живи себе дальше. В небольших дозах это даже для организма вроде зарядки для иммунитета.


Однако, иногда происходит следующее. Ссора прошла, надо бы успокоиться, обговорить причины, сделать выводы и простить друг друга, но нет. Бывает, что ссора прокручивается и раз, и два, а то и больше. Каждый раз при этом организм реагирует одинаково. Он вновь и вновь выбрасывает гормон стресса в кровь, и организм начинает заново повышать давление, сахар, учащать пульс.

Частое или постоянное присутствие в крови кортизола может в конце концов привести к тяжёлым и необратимым последствиям - депрессии, ослаблению иммунитета, диабету, гипертонии и Бог знает ещё каким неприятностям. Где тонко, там и рвётся.

Что делать, чтобы ссора не затянулась
Во-первых, думаю, надо научится ссорится правильно. Не превращать быструю ссору в затяжную, с накоплением обид и претензий. Мне нравится это мысль. Экзамен хорошего воспитания мужчины и женщины - это их поведение во время ссоры. Если эмоции поперли вверх, то есть несколько простых приёмов, которые помогут охладить накал страстей:
1. юмор,
2. стакан воды,
3. посчитайте до 10,
4. представьте себя со стороны,
5. вспомните о последствиях и болезнях,
6. выйдете прогуляться быстрым шагом,
7. дышите глубже,
8. сядьте за стол переговоров сразу, как остынете и попросите прощения друг у друга.


И ещё раз хочется напомнить замечательную притчу о гвоздях, очень поучительная Желаю вам здоровья и счастья. Будьте мудрыми, помните что отдаём, то и получаем..


astrologyz Семенова 7 сен 17, 12:31
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Справиться с депрессией

депрессивная женщина

Вернувшись из приятнейшего отпуска, я окунулась в водоворот событий и ежедневных задач.

Встречи с друзьями, родственниками и близкими заставили меня вновь вернуться к теме семейных отношений. И сегодня я расскажу о такой часто встречающейся проблеме, как выйти из депрессии.

Иногда смотришь на чужую жизнь и думаешь, что все у человека классно: дом есть, семья есть, дети есть – все, в общем - то со стороны в порядке, живи и радуйся. Но не все так бывает просто, если речь идет о женщинах, которые находятся дома по уходу за ребенком.

Все чаще я слышу от женщин, которые от однообразия жизни, дефицита общения, материальной зависимости от мужа оказываются в состоянии стрессового давления или просто невроза.Конечно, иногда это могут быть обычные гормональные нарушения, которые со временем проходят. А если это самое время прошло, а состояние не изменилось, тогда надо что-то делать

Признаки депрессии
Бессонница, или наоборот сонливость. Повышенная тревожность за детей, мужа и пр. Хотя для опасений нет причин.

  1. Повышенный аппетит или наоборот его отсутствие
  2. Раздражительность, агрессивность
  3. Забывчивость, рассеянность
  4. Неприятные ощущения в сердце, может перехватывать дыхание, ком в горле
  5. Приступы просто панического страха
  6. Отсутствие радости самой жизни

Если вы нашли у себя хотя 3 признака, то пора начинать профилактику своего состояния. Иначе недалеко и до самой настоящей депрессии.

Чтобы быстрее выйти из депрессии можно конечно посоветовать найти себе занятие по душе, заняться йогой, спортом, устроиться на работу.Но прежде всего, конечно, нужно просто для начала выйти из такого состояния, потому что иначе все советы останутся просто советами.

Как выйти из депрессивного состояния самостоятельно?
Справиться с таким состоянием можно очень просто. Возьмите чистый лист бумаги, разделите его пополам и слева напишите "Мои страхи в худшем варианте", а справа " Что буду делать, если все это на самом деле случится".
Просто заставьте себя придумать реальные выходы из воображаемых вами ситуаций. Можно даже обратиться за подсказками к подругам, родственникам. В результате такой работы вместо тревожности придет уверенность. Когда все закончите просто сожгите эту писанину.

Чтобы каждый день приносил душевный комфорт и хорошее настроение с утра сделайте зарядку не только физическую, но и умственную.

Сейчас в интернете полным полно обучающих роликов, посмотрев всего несколько минут во время приготовления завтрака и утренних хлопот что- то из серии "Как стать успешнее и счастливее" вы почувствуете себя совсем по-другому в течение всего дня. При этом можно использовать разные психологические приемы, например, в момент поднятия настроения зажать кулак и сказать себе "Сила!"

Проделывая это ежедневно, через некоторое время вам достаточно будет сжать кулак и сразу изменить свое настроение с минуса на плюс.

Точечный массаж
При физических недомоганиях, когда есть неприятные ощущения в сердце, горле или вдруг начинает болеть голова и накатывает страх, поможет еще и точечный массаж. Для массажа можно взять масло лаванды 5 капель + 2 чайные ложки оливкового масла смешайте и перелейте в темный пузырек. При необходимости он у вас всегда будет под рукой.

При головокружение - надавливаете 4-5 раз отрывистыми движениями указательным пальцем между бровями, предварительно смазав эту точку подготовленным масляным раствором.При болях в сердце - делаете массаж запястий по 5 минут на каждую руку лежа, потом еще полежите минут 10-15 спокойно.При страхах - масляной смесью массируйте коленные чашечки минут пять.

Очень важно правильно питаться. Плохо, как переедать, так и недоедать. Питание должно быть богато витаминами, минералами. В этом случае гормональная система будет вырабатывать нужное количество гормонов и состояние быстро нормализуется.

Избегайте слишком сладкой, острой, соленой пищи. Хорошо влияют на нервную систему сыр, орехи, сухофрукты. Это снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу. Рекомендации по количеству - 20 гр изюма, 20 гр грецких орехов, 20 гр сыра.

На ночь хорошо бросить все дела и прогуляться минут 15, принять теплый душ, выпить теплого молока с чайной ложкой меда.

Имейте в виду, что длительное подавленное состояние может не только испортить ваш характер, но и поменять характер вашего окружения и даже привести к разводу. Спрашивается оно вам надо?
Поэтому спасение утопающих дело рук самих утопающих.

Тем более все эти манипуляции очень приятны сами по себе. И только элементарная лень и простой пофигизм к своей собственной жизни может стать преградой на пути к счастливой и гармоничное жизни.


astrologyz Семенова 6 сен 17, 16:26
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Психологические тренинги

позитив

Я не раз замечала, что для некоторых людей аффирмации, позитивное мышление как ключик к счастью, они как-то быстро начинают меняться. Другие вроде бы делают тоже самое, но явных изменений всё же не наблюдается. Как -то однажды я даже прочла в СМИ о вреде практики позитивного мышления. Прочитала, как это водится и забыла...

Однако, вернутся к этому мне пришлось уже по роду занятий. когда я поняла,что у моей коллеги явно происходит что-то не так. Позитивное мышление для неё работало с точностью до наоборот. Оно не придавало ей сил, а словно бы наоборот приводило во внутреннюю борьбу с самой собой.


Почему позитивное мышление может вам навредить?
Ответ как-то нашёлся сам собой после нескольких задушевных разговоров. Она просто не допускала мысли, что может стать счастливой. В её семье часто звучала фраза " Женщины в нашем роду никогда не были счастливыми". После стало понятно, что ей предстоит много работы со своими установками.

И всё же я верю, что позитивное мышление, мечты и цели способны изменить жизнь многих женщин. Начните свой день с позитива, ловите счастливые моменты. Не уходите от решения проблем - они ступеньки к вашему росту, зрелости, и в конце концов, к вашему успеху в жизни. Преодоление себя, своих страхов, сомнений - это вне сомнений не лёгкий, но благодарный труд.

Очень хочется рассказать как сложилась моя жизнь после тренинга, а лучше сказать после операции открытия во мне богини.) Хочу, чтобы будущие участницы узнали об этом , и поняли, что это не просто тренинг на котором очень весело, расслабились и через месяц забыли.

Я приходила на тренинг, кажется в 2008 , мой отзыв тогда звучал о том, что мир перевернулся и начальство подобрело, ведь я тогда впервые в жизни решилась сказать смело все что я думаю своему руководству в лицо, вернее в телефон, чтобы придти на тренинг, я сбежала с работы. Работала директором кондитерской, чувствовала себя лошадью и ходила исключительно в брюках и пиджаке, все время пилила мужа за то, что он меньше зарабатывает , ругалась с мамой и пахала,пахала,пахала. Что такое грандиозное во время этих двух дней я поняла или осмыслила я не знаю, ведь работа шла исключительно с подсознанием, поэтому расскажу чисто факты .

1. Когда мы писали маленькие бумажки про себя, как мы себя видим , я написала, что в таком же платье как у ведущей Ирины - и уже через месяця ходила в нем!!! Я случайно наткнулась на ннего в магазине и не померить просто не смогла, теперь это одно из любимых моих платьев, которое я до сих пор с удовольствием ношу. Кстати, платьев у меня теперь полный шкаф)) они стали появляться у меня после того как я громко и четко сказала мужу - я Женщина, я не хочу ничего решать!

Я хочу платьишко! И о кредитах и деньгах думай ты, ведь ты же главный у нас в семье)) конечно, фразу я где-то прочитала, но с тех пор я стала все чаще ее повторять, и что же произошло? Муж сам нашел подработку, очень как-то быстро пеиебрался на другую работу и я даже не заметила как он уже стал ведущим юристом в крупной компании, и все это время я его не пилила, а больше о себе заботилась. Потому что

2. Когда мы представляли свое место с озером сексуальности, я даже в него не зашла!! На берегу стояла какая-то деревянная скамейка так я и до нее не дошла, я просто сидела рядом с озером и ревела, какая-то бабушка подарила мне Ромашку )) когда мы вышли из транса я продолжала реветь, а еще в этот вскрылась оказывается моя обида на мать, в общем когда я вернулась домой я рыдала еще весь вечер и мой муж не мог понять, что со мной, сходила называется расслабиться )) мне так жалко себя было.

И маму жалко стало и стыдно перед ней. И еще деток не получалось завести. В общем в скором времени мы уехали в Москву и живем здесь до сих пор. Я регулярно делала упражнения на энергетику, наткнулась в инете на сайт рами блекта и стала слушать разные мантры, в то время чтобы забеременеть и представляла, что я не лошадь , а женщина! Настоящая! С дипломом богини между прочим) и что матерью я стану обязательно.

В 2011я родила принцессу, сейчас ей 2 годика, скоро идем в садик. Работать директором да и вообще руководителем я больше не собираюсь, для своих любимых пеку тортики, прошла кучу видео классов по работе с мастикой, леплю розочки, туфельки, персонажей и мне это безумно нравится, а работать подумываю пойти в детсад , психологом или воспитателем, так и дочка рядом будет и образование мое наконец-то пригодится.

С мамой мы, конечно, иногда очень ругаемся, но обиды почему-то на нее никакой. Как ни в чем не бывало после ссоры общаемся, потому что теперь-то я знаю, что она меня очень любит, просто выражает это как может. Что касается последнего транса, где мы все лучи света дарили, на любовь кажется, так вот, мы так все соединились в этот момент, мне потом неделю вся наша группа снилась! Девчонки потом встречались много раз, и до сих пор некоторые тесно общаются. Я, к сожалению, с ними больше не встречалась, все время на работе была. Что я хочу сказать, что тренинг действует не сразу, не завтра.

Что это всего лишь зернышко, которое у всех прорастает по-разному. Я была на тренинге в 2008, в Москву мы уехали в 2009, а забеременела я в 2010. Тренинг не дарит платья и помады, он дарит осознание того, что ты достойна быть такой. А платье ты идешь и покупаешь сама. Я сама купила себе платье, сама забросила работу и занялась свои здоровьем, стала бегать по врачам. Еще недавно узнала у вумбилдинге))

Поговорите об этом на тренинге, многие заинтересуются! Мы устали шарик энергетический, а здесь надо настоящий! И через пару месяцев становишься как гейша, . Я все собираюсь попробовать, но пока вся в ребенке. Долгий получился отзыв, но надеюсь главное передать удалось, Ирина! Ни в коем случае не останавливайтесь! Продолжайте делать и дальше женский пол женщинами! Я очень благодарна Вам за то, что Вы придумали и воплотили в жизнь этот проект.

Пусть он и дальше цветет и пахнет)) Передавайте привет всем новеньким от богини со стажем. Если хотите, разместите мой отзыв где удобно. Полностью или урезанный неважно. Знаю, что много воды в тексте, но ведь слов-то как раз и не хватает, чтобы описать те возможности, которые дарит тренинг.

http://psychologys.mirtesen.ru/


astrologyz Семенова 5 сен 17, 21:21
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Равзвитие личности

психология

Самооценка что это?

Самооценка человека – это определенный эмоциональный уровень, на котором он себя ощущает. Это оценка самого себя. Она как бы заставляет его находиться на каком-либо месте и порой не позволяет подняться выше.

От нее зависит уверенность в себе и то, чего он может себе позволить, чего достоин и как ему следует жить. Человек с заниженной самооценкой везде чувствует себя лишним, боится высказывать свое мнение, очень стеснительный, замкнутый и отчужденный.

Таким людям очень тяжело жить и развиваться в современном обществе. Как правило – это люди с комплексами. Чаще всего они комплексуют из-за внешнего вида (некрасивый, скромный, неуклюжий и т.п.). Но это вовсе не причина, т.к., например, бывают очень красивые люди с идеальной внешностью, но при этом с кучей комплексов.

Поэтому очень важно от них избавиться, повысить свою самооценку и начать жить полноценной жизнью. Поймите, что пора перестать чувствовать себя серой мышью и забивать голову всякими пустяками, надо преодолеть это в себе, ведь вы совершенно не такие как кажетесь, раскройте себя и начните жить ярко и красиво.
Другое дело – люди с нормальной или даже с завышенной самооценкой. Они знают себе цену и чего хотят от жизни. Всегда добиваются успеха как в карьере, так и в личной жизни, уверены в себе, в своих силах и ничего не боятся.


Развитие самооценки с детства

Самооценку желательно формировать с детского возраста, например, с начальных классов. Я бы хотела рассказать про маленьких девочек и мальчиков, которые посещают школу моделей в нашем городе – младшая группа.

Маленькие принцессы ответственно подходят к делу, выполняют все задания на уроках, а именно на занятиях по хореографии, дефиле, фотопластике и показах мод. На импровизированных подиумах они готовятся к реальным выходам на сцену, где показывают различные коллекции платьев и костюмов, сшитых профессиональными модельерами или же диковиной ручной работы.С детства они осознают, что они красивые и талантливые.

Для показов одежды им делают красивый макияж и модные прически. И они, как настоящие модели, выходят на подиум. Гордо и уверенно они вышагивают по сцене, высоко подняв голову, излучая уверенность и грацию в каждом движении. На них смотрят и их фотографируют, им аплодируют и ими восхищаются.На уроках фотопластики они предстают в роли фотомоделей, где их обучают правильно держаться перед камерой и демонстрировать статическую красоту на фотографиях.

Таким образом, с детства как девочки, так и мальчики учатся правильно и достойно себя преподносить и осознавать свою значимость.Их подружки, друзья, знакомые и одноклассники смотрят на них и возможно немного завидуют, начинают их больше уважать и брать в пример. А это многого стоит.

Можно сделать вывод, что такие занятия в школе моделей с самого детства выстраивают их самооценку, которая в будущем 100% будет не ниже, чем адекватная. Ведь они уже сейчас понимают, что они прекрасны! И это здорово!

Было бы замечательно, если бы все родители понимали, что для девочек с детства важно это осознание, такая школа для них полезна, тем более что в их жизни обязательно пригодится умение ходить с прямой осанкой, быть красивыми и правильно себя преподносить, а не быть серой мышкой.


Зачем же нам развиваться?

Саморазвитие – это прежде всего Ваш ум, интеллект, познание нового. В современной жизни без этого никуда, Вы не будете никому интересны, если не идти в ногу со временем. В нашей жизни постоянно что-то меняется, что-то происходит, поэтому и Вы тоже должны изменяться.
Когда человек развивается – это сразу замечают окружающие, увеличивается круг общения, с Вами хотят общаться успешные люди. Вы становитесь более интересным собеседником.

Существует множество способов мотивации саморазвития, одни из простых – это читать книги, изучать какую-либо информацию в интернете, записаться на обучающие курсы. Все это дает Вам новые познания, которые могут даже изменить Ваш внутренний мир и жизненный путь.


Конфликты надо решать

Проблемы в отношениях и взаимопонимании возникают у многих людей и в разных жизненных ситуациях. Между чужими и знакомыми, между друзьями, между родными и близкими, между парнем и девушкой, между супругами, между детьми и родителями.
Все ситуации, конечно, индивидуальны, но все равно можно определить правила, которые помогут разъяснить ситуацию, кто прав кто виноват, и решить ее мирным путем. Конфликтные ситуации нужно незамедлительно решать, не ждать когда они сами разрешаться, иначе обеим сторонам будет морально тяжело мотивировать себя на примирение позже.

Необходимо общаться, предъявлять свои требования, слушать собеседника, идти на уступки, т.е. налаживать контакт и только если стороны общаются – они могут урегулировать свой конфликт и определиться на будущее стоит ли продолжать дружить или вовсе порвать отношения навсегда, что иногда неизбежно!

Мотивация на успех


astrologyz Семенова 26 авг 17, 10:41
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Показаны все темы: 7

Последние комментарии

нет комментариев
Читать

Поиск по блогу

Люди

2 пользователям нравится сайт 4woman.mirtesen.ru